08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 65,48g | Prot: 89,01g | Karb: 199,59g.
Kahvaltı: Tortita de Avena, Café, Naranjas. Öğle Yemeği: Ravioles con Salsa de Tomate. Akşam Yemeği: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Ternera. Aperatifler/Diğer: San Ignacio Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Hogareñas Galletas Salvado, Pepitos! Pepitos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
micaela-0403 Kilo Geçmişi
|