08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 20,45g | Karb: 53,17g.
Akşam Yemeği: Винегрет , Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Сырная Тарелка Сыр Чечил , Яблоко, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|