08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 35,40g | Karb: 157,18g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Fol Epi Provence, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Danone Dany Schoko + Sahne, Nissin Soba Chili. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|