19 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 54,82g | Karb: 188,09g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Курага, Малиновое Варенье, Fazer Хлебцы Шведские, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней, Corella Мармелад с Натур.Соком(Персик). Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Белая Дача Аликанте, Окей Салат из Стебля Сельдерея, Меридиан Дольче Вита. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|