19 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 71 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2262 kcal
|
Yağ: 98,78g | Prot: 83,23g | Karb: 267,34g.
Kahvaltı: яйцо, молоко, Хлеб Черный, Молоко. Öğle Yemeği: Ватрушка с Творогом, Lindt Горький Шоколад 85%, Несквик Конфета, Ватрушка с Творогом, Несквик Конфета, Ватрушка с Творогом. Aperatifler/Diğer: У Палыча Кулич. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|