09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 16,72g | Prot: 38,82g | Karb: 13,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|