07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 79,65g | Prot: 39,43g | Karb: 35,37g.
Öğle Yemeği: 양배추볶음, 찐 또는 삶은 가리비, 방울 토마토, 서울우유 버터, 찐 또는 삶은 새우, 맥주, 마이노멀 방탄커피. Akşam Yemeği: 방울 토마토, 키토선생 닥터바리스타 버터커피. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|