09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 63,14g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Редис, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|