09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 53,68g | Karb: 118,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вот Такие Пироги Турецкий Пирог. Öğle Yemeği: Хрен, Горчица, Окей Холодец из Индейки. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Окей Холодец из Индейки. Aperatifler/Diğer: Fazer Шоколад, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|