09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 30,50g | Karb: 24,84g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Савушкин Продукт Джем Клубничный, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|