09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 26,44g | Prot: 77,14g | Karb: 85,12g.
Kahvaltı: Мясное Рагу МОЁ, Овощное Рагу МОЁ. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Akşam Yemeği: Яблоки Фуджи. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|