09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 27,81g | Karb: 176,04g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творожный Десерт. Öğle Yemeği: Евроопт Яблоко Принц, Арахис, Умный Выбор Клёцки Картофельные. Akşam Yemeği: Масло Грецкого Ореха, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко Принц. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|