09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 19,56g | Karb: 187,65g.
Kahvaltı: Печенье, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Финик, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой Подовый, Слойка с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|