Sandrine1612 Günlüğü, 09 Kas 21

Sandrine1612 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2021:

1275 kcal

Yağ: 50,45g | Prot: 57,29g | Karb: 147,89g. Kahvaltı: Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Brioche butchy, Café au lait. Öğle Yemeği: Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Bagel poulet carotte. Akşam Yemeği: Soupe lentilles corail, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort. Aperatifler/Diğer: Boisson crémeuse choco orange. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

C est Bien Sandrine 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée et reste bien motivé 😘👍🤝

09 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700

T’inquiète Nlono, je gère la fougère 😝😂😁 Bonne journée à toi aussi 😘

10 Kas 21 üye tarafından: Sandrine1612


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sandrine1612 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sandrine1612 Günlüğü, 09 Kas 21

Yorum Gönder

Sandrine1612 Kilo Geçmişi