09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 22,18g | Karb: 52,66g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|