09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 76,47g | Karb: 105,90g.
Kahvaltı: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noberasco Bacche di Goji, Noberasco Semi di Chia, Evros Real Greek Yogurt 0%. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Zucca Delica, Coop Uovo. Akşam Yemeği: Coop Olio Extravergine di Oliva, Selezione Più Orata, Ognidì Rape Cotte, Riverfrut Patate Dolci Grigliate. Aperatifler/Diğer: Zespri Kiwi Green, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|