09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 86,78g | Prot: 61,87g | Karb: 223,12g.
Kahvaltı: Мария Печенье, Джемы и Варенья, Избенка Сыр Козий, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Фруктоза, Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр, АТБ Хлебцы Злаковые, Яблоки, Фруктоза, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|