|
03 ноября
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 69,04g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Рисовая Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Рыба Отварная, Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Баклажанная Икра, Эпикур Голень Куриная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья шанель Kilo Geçmişi
|