09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 14,92g | Prot: 41,98g | Karb: 49,13g.
Öğle Yemeği: Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Pollo a la Mostaza. Aperatifler/Diğer: Arándanos, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|