09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 47,24g | Karb: 113,42g.
Kahvaltı: La Virginia Café Molido, Crowie Barrita de Arroz Marroc. Öğle Yemeği: Ilolay Queso Rallado , Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Campagnola Atún en Aceite, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Akşam Yemeği: Ilolay Queso Rallado , Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Aperatifler/Diğer: Café Regular. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|