09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 125,26g | Karb: 146,15g.
Kahvaltı: Cebollas, Jitomate, Lala Crema Reducida en Grasa , Great Value Mantequilla sin Sal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Monteblanco Champiñones Enteros, La Villita Queso Amarillo, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Öğle Yemeği: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Arrachera. Akşam Yemeği: Pronto Gelatina Light Limón, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Infinity Proteína, Pan de Muerto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|