09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 65,24g | Prot: 79,81g | Karb: 177,32g.
Kahvaltı: Arcor Pepas, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Lacteado. Öğle Yemeği: Maní, Bimbo Rapiditas Light, La Paulina Queso Port Salut Light. Akşam Yemeği: SanCor Queso Pategras, Colonial Chocolate 70% con Stevia, Manzana, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Hamburguesa casera. Aperatifler/Diğer: Integra Granola, Hardy Crema de Maní Natural. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|