Ingrid02SP Günlüğü, 09 Kas 21

Ingrid02SP Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2021:

887 kcal

Yağ: 25,89g | Prot: 61,75g | Karb: 109,82g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pomme, Haricots Verts, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes. Akşam Yemeği: Kaki, Lidl Haché de Poulet , Baguette, Lidl Poêlée à la Mexicaine . devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

C est Bien Ingrid 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée et reste bien motivé 😘👍🤝

09 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ingrid02SP Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ingrid02SP Günlüğü, 09 Kas 21

Yorum Gönder

Ingrid02SP Kilo Geçmişi