09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 35,78g | Karb: 115,52g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Шоколад, Сочник, Киви, Пятерочка Груша Сезонная. Akşam Yemeği: Простоквашино Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Русский Холод Эскимо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chuya_nakahara Kilo Geçmişi
|