Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jeannetteberge
Günlük
09 Kas 21
Jeannetteberge Günlüğü, 09 Kas 21
Jeannetteberge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
5,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Kasım 2021:
1678 kcal
Yağ: 67,20g | Prot: 67,24g | Karb: 196,44g.
Kahvaltı:
Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Fol Epi Provence, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere.
Öğle Yemeği:
Döner Kebab.
Akşam Yemeği:
Danone Dany Schoko + Sahne.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Country, Bounty Bounty.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super ! 👍👏
10 Kas 21 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle