Jeannetteberge Günlüğü, 09 Kas 21

Jeannetteberge Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2021:

1678 kcal

Yağ: 67,20g | Prot: 67,24g | Karb: 196,44g. Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Fol Epi Provence, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Danone Dany Schoko + Sahne. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Bounty Bounty. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Super ! 👍👏

10 Kas 21 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jeannetteberge Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jeannetteberge Günlüğü, 09 Kas 21

Yorum Gönder

Jeannetteberge Kilo Geçmişi