10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 59,66g | Karb: 240,12g.
Kahvaltı: Ярче Конфеты, Большая Кружка Кефир 2,5%, Булочка с Маком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Агротек Сендвич с Лососем, Увелка Пшено Шлифованное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|