10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2932 kcal
|
Yağ: 117,27g | Prot: 114,33g | Karb: 355,72g.
Kahvaltı: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, СибКолбасы Сосиски Аппетитные , Гречка. Akşam Yemeği: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Макароны Отварные, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Био Баланс Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|