10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 10,55g | Prot: 26,11g | Karb: 24,24g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". Akşam Yemeği: Фруктовая Лавка Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|