10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3334 kcal
|
Yağ: 142,85g | Prot: 108,00g | Karb: 405,99g.
Kahvaltı: Bombbar Protein Cookies Pistachio. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Майонез, Nesquik Шоколадные Шарики, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пирожок с Картошкой, Саянский Бройлер Крылья Куриные, Картофельное Пюре, Образ Жизни Йогурт Греческий, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Яйцо. Aperatifler/Diğer: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Twix Печенье Сахарное с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|