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Calorie 2400
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50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2322 kcal
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Yağ: 64,34g | Prot: 116,09g | Karb: 312,25g.
Kahvaltı: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Classica , Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . Akşam Yemeği: Bietola, Mela Annurca, Uovo, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Foodspring Whey Protein Cocco, Gentilini Miele, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Piovesana Crackers Salati. devamı için...
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Haftada 0,6 kg alıyor
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 Yorumlar
10 Kas 21 üye tarafından: Cinzia@80
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Ciao Cinzia.. Per un mese ho avuto problemi con fs non mi faceva visualizzare notifiche e profilo e commentare sulle notifiche potevo solo farlo sui post degli altri
20 Kas 21 üye tarafından: ValentinaGym94
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È capitato anche a me😊 stai bene? Sei mancata
21 Kas 21 üye tarafından: Cinzia@80
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Si! Tu? Mi sbircio il tuo profilo ☺️
21 Kas 21 üye tarafından: ValentinaGym94
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Un disastro 🤣🤣🤣🤣 Lasciamo perdere 🤦🏼♀️ Sto cercando di riprendere in mano la situazione
21 Kas 21 üye tarafından: Cinzia@80
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ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
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