10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 105,05g | Prot: 68,13g | Karb: 67,96g.
Öğle Yemeği: Vsegda Good Смесь Ореховая, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оладьи сырно-творожные. Akşam Yemeği: Vsegda Good Смесь Ореховая, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Aperatifler/Diğer: Оладьи сырно-творожные, Botanica Смесь Ореховая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|