10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 33,79g | Prot: 71,81g | Karb: 169,31g.
Kahvaltı: Рис с Овощами, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Сырой Овощ. Öğle Yemeği: Белковый Торт, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%. Akşam Yemeği: Активия Йогурт, Призма Яблоко Зеленое, Лента Багет Французский, Сырой Овощ, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|