10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 41,99g | Karb: 37,98g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Сушеные Яблоки, Барко Оливки Отборные . Öğle Yemeği: Белебеевский Сыр Российский, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Российский, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|