zéliecécile Günlüğü, 10 Kas 21

zéliecécile Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Kasım 2021:

958 kcal

Yağ: 29,57g | Prot: 66,03g | Karb: 92,80g. Kahvaltı: Materne Pom’Potes, Café Expresso. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Materne Pom’Potes, Nespresso Café , Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . Akşam Yemeği: Materne Pom’Potes, Steak Haché 5%. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

C est Bien 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne après-midi et reste bien motivé 😘👍🤝

10 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zéliecécile Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zéliecécile Günlüğü, 10 Kas 21

Yorum Gönder

zéliecécile Kilo Geçmişi