10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 65,98g | Karb: 144,58g.
Öğle Yemeği: Auchan Petits Biscuits Saveur Noix de Coco, Bjorg Lait de Noisette, Pain Blanc Grillé, Flunch Jambon Cuit à l'os. Akşam Yemeği: Banane, Auchan Pavés Gourmands Chocolat Blanc et Coco, Bjorg Lait de Noisette, Kiri Kiri, Pain Blanc Grillé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Chou Romanesco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Flunch Jambon Cuit à l'os, Soupe. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait de Noisette. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|