10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 40,10g | Karb: 51,15g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. Öğle Yemeği: Karjalan Мороженое Пьяная Вишня, Сметана 15%, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|