10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 18,72g | Prot: 27,98g | Karb: 30,44g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|