10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 117,53g | Prot: 63,32g | Karb: 99,13g.
Kahvaltı: Апельсины, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Akşam Yemeği: Пиканта Лечо, Окраина Сало Белорусское, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански, Мандарины, Сила Традиции Квашеная Капуста, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|