|
oggi .... pasqua.... fine pranzo quota oltre 900Kcal....domani si che ci sarà un kg in più. ...
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 25,92g | Prot: 47,46g | Karb: 135,25g.
Kahvaltı: Yogurt al Naturale, Prugna Essiccata, Caffè Latte senza Grassi, Caffè (Espresso), Biscotto Integrale, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo. Öğle Yemeği: Crostata, Ananas, Branzino, Auchan Crespelle al Salmone, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Pizzetta, Pizzetta Sfoglia, Picard Verdure Grigliate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|