10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 96,57g | Prot: 44,61g | Karb: 156,64g.
Kahvaltı: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Fol Epi Provence, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Danone Dany Schoko + Sahne, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|