11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 35,89g | Karb: 182,76g.
Kahvaltı: Сгущенка, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Оладьи. Öğle Yemeği: Oreo Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|