11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 70,73g | Karb: 98,47g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Капучино. Öğle Yemeği: Моя Цена Крабовое Мясо. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|