11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 18,90g | Karb: 71,58g.
Öğle Yemeği: Pärsons Kalkon, Lätta Lättmargarin, Skogaholm Limpa, Redd Tomatsoppa (Tillredd med Mjölk). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|