Rutrick Günlüğü, 11 Kas 21

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Uiuiui, ich freu mich ganz vorsichtig 🤫 Nicht, dass mich zu toll finde und zur Belohnung die Schoki rein fahre 🚫🍫🚫
Hab alle einen schönen Tag 🤗💕

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2021:

1861 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

71 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke 🤗 du auch... ☕☀️

11 Kas 21 üye tarafından: D..k04

Guten Morgen Ruth ☕☕ du kannst dich ruhig richtig freuen 🤗 das hast du dir verdient 👍super gemacht, ich denke wir sind wieder im Rennen 😉 ich wünsche dir einen glücklichen Tag 🍀😘

11 Kas 21 üye tarafından: buecherwurm_02

😃👍🏼

11 Kas 21 üye tarafından: Ritamine__

Sehr cool! Aber ja, nicht mit den Belohnungen übertreiben, das ist auch gerne mal mein Fehler. Wenn ihr wieder im Rennen seid, nehmt ihr mich mit…ich glaub ich hab grad nen Platten 🙈

11 Kas 21 üye tarafından: elde03

Klar nehmen wir dich mit elde. Ich mach nur schnell noch nen Boxenstopp beim Sushi-Menschen heute Abend 🤤

12 Kas 21 üye tarafından: Rutrick

😱😱und das sagt sie auch noch laut😱😱

12 Kas 21 üye tarafından: elde03

Hallo liebe Ruth... Ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀... Wann ist eigentlich dein Wiegetag? Du hast da was geändert oder? 😘

17 Kas 21 üye tarafından: buecherwurm_02

Hallo liebe Barbara. Ich hatte mal zwei Wiegetage, bin aber jetzt auf einen reduziert (donnerstags). Die Woche war etwas gewittrig bei mir, aber Gewitter reinigen die Luft und somit ist auch wieder alles gut 😅 Gehört halt auch dazu... 🤷🏻‍♀️ Wie geht's dir? 😘

18 Kas 21 üye tarafından: Rutrick


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