11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 37,89g | Karb: 69,21g.
Kahvaltı: Roshen Печенье Lovita, Селянське Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Соусе Терияки, Сметана 15%, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Помидор Сливка, Приготовленный Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная, Какао-Порошок (Несладкий), Селянське Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|