oksanaskd Günlüğü, 11 Kas 21

11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1995 kcal Yağ: 31,54g | Prot: 73,40g | Karb: 368,20g.   Kahvaltı: Фруктоза, Яблоки, Джемы и Варенья, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье. Öğle Yemeği: Фруктоза, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Злаковые, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Яблоки, Варенье, Мария Печенье, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, АТБ Хлебцы Классические, Фруктоза, Яблоки. devamı için...
1854 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.