11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 86,20g | Karb: 121,66g.
Kahvaltı: Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Milk Time Кефир 1%. Öğle Yemeği: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Микоян Колбаса Куриная, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|