10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 108,76g | Prot: 86,71g | Karb: 22,90g.
Kahvaltı: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|