zéliecécile Günlüğü, 11 Kas 21

zéliecécile Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2021:

1699 kcal

Yağ: 68,15g | Prot: 64,45g | Karb: 199,70g. Öğle Yemeği: E.Leclerc Pain de Campagne , Tropicana Orange sans Pulpe, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Croûtons Ordinaires, Tapenade, Tarte au Citron Meringuée, Café Expresso, Pot au Feu. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝

11 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zéliecécile Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zéliecécile Günlüğü, 11 Kas 21

Yorum Gönder

zéliecécile Kilo Geçmişi