08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 34,85g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Meiji おいしい牛乳, ケロッグ フルーツグラノラ 朝摘みいちご, ゆで卵. Öğle Yemeği: 味噌ラーメン. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|